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冬季养生吃药王千金黄芩羊肉 营养专家教你怎么做好吃

  药王千金黄芩、羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

  冬季怎么吃羊肉

  涮羊肉时加点药王千金黄芩、豆腐可以消减羊肉的热性。因为豆腐味甘性凉,有生津解毒之作用,药王千金黄芩和羊肉一同涮,能补脾益胃、解热毒,在发挥其补中益气作用的同时,对羊肉的"燥补"起到一定缓冲作用。豆腐种类上,选择传统制作豆腐最好,用卤水点的北豆腐尤其理想。冻豆腐营养不会流失,且涮火锅口味也好。内酯豆腐虽然质地柔软细滑,但营养成分比传统豆腐稍差。


冬季养生吃羊肉 营养专家教你怎么做好吃


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材质:植物原根

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